Bunicii nostrii se culcau cu gainile si se trezeau deasemena. Noi mai amanam ora de culcare cu putin, asa ca in cazul de fata, adica acest articol il scriu la ora 01.00. Noaptea desigur.
Specialistii recomanda somnul de pana in ora 09.00p.m. insa cred ca cea mai multa activitate online o am dupa aceasta ora. Poate ca vremuri s-au schimbat, poate ca nu vrem sa acceptam, dar organismul nostru va suferi din cauza asta. Bine e ca omul sa isi faca treburile ziua si noaptea sa se odihneaca.
Ati observat ca somnul de ziua nu este la fel cu cel de noapte? Adevarat, tine si de obisnuinta, insa organismul nostru este conditionat de un anume ciclu, noapte-zi, iar Soarele are un oarece rol in chestia asta.
Mai scriu vreo doua articole pe alte bloguri si ma bag si eu la somn, cred ca ar trebui sa mai ofer si corpului un pic de odihna. Inainte oamenii chinuiau animalele la jug, acum noi ne chinuim singuri, ne facem cate un jug si il taram dupa noi alimentati de dorinta de a realiza multe.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu