Astazi am experimentat, a mia oara, carcelul. Acest nesuferit ce apare cand iti este lumea mai draga. Fereasca Dumnezeu de un carcel cand te afli in apa, la inot, sau cand trebuie sa ramai stabil, cu ceva substante periculoase in brate, sau cine mai stie in ce alte situatii.
Carcelul apare din mai multe motive, cea mai frecventa este extenuarea muschiului. Insa pot fi multe cauze, dezhidratarea, carenta de Calciu sau Potasiu, etc.
Remediul cel mai la indemana este frectionarea zonei, iar daca este posibil o compresa cu ara rece sau calda pentru a hidrata si ameliora durerea.
Fumatul, alcoolul in exces, cafeaua, drogurile de orice fel sau obezitatea sunt si ele o cauza a aparitiei carcelului. In cazul meu ar fi cafeaua si tutunul. In cazul altora poate fi orice. Cert este ca acest nesuferit, cum spuneam mai sus poate provoca mari neplaceri.
Doresc tuturor sanatate, si o viata sportiva, caci sportul (nu in exces) ne salveaza de multe probleme, inclusiv carceii.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu